老师说“任何时候开始习练瑜伽都不算晚，20岁可以...

2024-12-14 19:09:33

　　老师说“任何时候开始习练瑜伽都不算晚，20岁可以，30-40岁不迟，60岁也一样可以。”

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　　✅直到选择更深入了解瑜伽，真切看到不同年龄的同学共处一个课堂时，才终于相信，瑜伽从不是只眷顾少数人的运动，它爱且爱所有开始懂得关照自己的练习者，在ta面前人人平等。

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　　✅今天我们就来说说，瑜伽练习者如果参加一场瑜伽教培能收获什么？

　　1⃣️ 换一种方式练习尝试

　　再次以学生身份进入课堂，这次不再只是探索书本里的知识，而是自己的身体，以及成为一名瑜伽老师应该具备哪些以人为本的实践。500多个小时沉浸式的学习，每天7个小时，就像给自己的人生进行了一次总结与整理，去改变曾以为再也不会有变化的生活。

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　　2⃣️ 参加系统的知识培训

　　报名树瑜伽的[全能瑜伽导师班]，选择一场内容更广更全，还是认证权威机构认证的培训，无疑是一个好的开始。培训内容涵盖瑜伽哲学与理论、体式练习和精讲、基础解剖学、普拉提大器械、特色小工具课教学，以及课表编排、教学实践和职业操守。好的老师领入门，学习就不会那么死板枯燥了。

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　　3⃣️ 让自己拥有清晰的结果

　　这场需要通过个人毅力坚持下来的培训，最后都会呈现一个清晰的结果，而这个结果可以帮助我们辨别自己是否真的想要成为一名瑜伽老师。看到这，你也许会觉得这不就是浪费钱了吗！也不全然，投资自己和及时止损都是学习里的一部分，它还是收获里的一部分。哪怕当不成老师了，再做回虔诚的练习者，我们也已经是更懂得如何安全有效的锻炼的了。

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　　4⃣️ 让自己拥有一个全新的自己

　　你可以建立起一个新的身体，你可以摄入更多新的知识，你也可以创造出一种新的发展路径。健康行业至今还是一块香饽饽，瑜伽老师这个职业也是如此。

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　　5⃣️ 学习了你将拥有无限的可能

　　一场优才RYT500+小时的学习就像扎破恐惧的气球，让那个梦想家能发掘到自己无穷的力量，将众多知识糅合成自己的经验，拥抱无限的可能！

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　　♨️欢迎你，从这里树瑜伽开始，成为一名专业的瑜伽老师。

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